美白是每一个女人护肤最重要的问题，很多女性都在苦苦寻求快速美白方法，下面小编就推荐10种速美白方法，和爱漂亮女性1起来分享下美丽秘诀。
1、1定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2、每天起床喝2杯水，其中1杯加些盐巴，可以清胃肠。
3、出门前1定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4、先用温水再用冷水洗脸会让皮肤既干净且毛细孔会变小喔。
5、晚上少喝水，白昼多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不饮酒不吸烟不熬夜，保证水亮。
6、市售的纯水1瓶(600cc)，只需1周用纯水洗脸3～4次，并常常以化装绵沾纯水敷面，脸脸自但是然的漂漂喔!
7、泡温泉，泡温泉不但可以让皮肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改良哦!
8、首先用冷茶包敷眼5分钟，接着做1个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿式约10分钟。这个动作1开始不容易做到10分钟，要1段时间的练习，但是效果真的非常好。
9、使用薏仁粉，加1小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有奇异的功效喔(偶但是常常喝滴)。这是利用薏仁具有益尿的效果，可以减少浮肿，而且对美白皮肤也有非常大的帮助。
10、据医学报道，阳光中的紫外线，除1般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平时有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可不要以为阴天就不需防晒了，由于阴天时仍有UVA长波射线会对皮肤造成伤害，因此比较好还是撑伞，才能避免老化的提早产生喔!
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